Opalovací krém s vysokým SPF má být jistota, že z pláže nepřijdete rudí jako raci. Jenže letošní srovnání ukázalo, že jeden běžně prodávaný přípravek z drogerie pohořel. Laboratoř mu naměřila ochranu citelně nižší, než jakou hlásá obal. Člověk se tak maže v domnění, že je v bezpečí – a přitom není.
Na rozdíly mezi tím, co výrobce slibuje a co skutečně funguje, upozornil spotřebitelský časopis dTest. Na tubě stálo SPF 30, jenže laboratorní měření ukázalo čísla o poznání slabší. V praxi to znamená jediné: kůže dostane víc UV záření, než by uživatel čekal.
Zkratka SPF (Sun Protection Factor) říká, kolikrát déle lze zůstat na slunci bez spálení oproti situaci bez ochrany. Pokud je ale údaj nadhodnocený, jednoduchá rovnice přestává fungovat. A to je problém, který není vidět hned.
Co odhalily laboratorní testy
V laboratořích se sledují dva druhy ultrafialového záření. UVB je to, které způsobí spálení. UVA proniká hlouběji do kůže a podepisuje se na jejím stárnutí i vzniku rakoviny. Evropská pravidla přitom říkají, že ochrana proti UVA má dosahovat alespoň třetiny hodnoty SPF.
A právě tady některé výrobky narazily. Jeden z testovaných krémů neposkytl dostatečnou ochranu ani proti UVB, ani proti UVA záření. Nešlo o drobnou odchylku, spíš o zásadní rozdíl v účinnosti. Spotřebitel tak mohl být vystaven vyšším dávkám záření, aniž by o tom měl tušení.
Proč na správném SPF opravdu záleží
Dermatologové opakovaně varují, že každé spálení – a je jedno, jestli v dětství nebo v dospělosti – zvyšuje riziko melanomu. To je nejagresivnější forma rakoviny kůže. Statistiky Ústavu zdravotnických informací a statistiky navíc ukazují, že případů kožních nádorů v Česku přibývá.
Slabá ochrana ale neznamená jen červená záda po víkendu. UVA paprsky poškozují kolagen, tedy vlákna, která drží kůži pevnou. Výsledkem bývají vrásky a pigmentové skvrny, někdy dřív než by člověk čekal. Pokud krém nefunguje tak, jak má, jeho každodenní používání ztrácí smysl.
Odborníci taky připomínají, že ani kvalitní přípravek není všemocný. Záleží na množství. Dospělý by měl na celé tělo nanést zhruba 30 až 35 gramů krému, asi šest čajových lžiček. Realita? Většina lidí použije sotva polovinu, někdy i méně.
Levný neznamená automaticky špatný
Test přinesl ještě jedno překvapení. Cena sama o sobě nerozhoduje. Některé levnější privátní značky dopadly velmi dobře a splnily to, co deklarují. Zato dražší výrobek známého jména skončil hluboko pod očekáváním.
Rozdíly souvisí hlavně se složením a kvalitou vývoje. Chemické filtry UV záření pohlcují a mění ho na teplo, minerální ho spíš odrážejí. Oba přístupy mohou fungovat spolehlivě – když jsou správně zkombinované a otestované. Problém většinou není v samotném typu filtru, ale v kontrole kvality, která zřejmě nebyla dost důsledná
Jak vybrat krém, který obstojí
Při nákupu se neřiďte jen velkým číslem SPF na přední straně obalu. Hledejte také označení UVA v kroužku, to značí splnění evropských požadavků. Pokud plánujete koupání nebo sport, dává smysl i voděodolná varianta.
Vyplatí se sledovat výsledky nezávislých testů a nespoléhat jen na reklamu. Lidé s citlivou pletí nebo sklony k pigmentovým skvrnám by měli výběr probrat s dermatologem – může doporučit vhodný typ filtru i texturu, která nebude dráždit.
Letní sezona sotva začala a regály lákají na slevy. Jenže jak ukazuje testování, slepá důvěra nestačí. Opalovací krém není obyčejná kosmetika. Je to forma prevence, která má chránit zdraví. A měla by fungovat přesně tak, jak výrobce uvádí, bez výmluv.
Zdroje: dtest.cz, uzis.cz, who.int, ec.europa.eu
