S prvními teplejšími dny vytahujeme lehčí boty. A často přijde překvapení – najednou jsou těsné. Noha po zimě reaguje otokem, někdy stačí pár hodin na nohou a rozdíl je znát. Než začnete vybírat nový pár, zkuste se na věc podívat jinak.
Objem chodidla se během dne mění, což potvrzují i podiatři. Ráno bývá noha štíhlejší, odpoledne a večer klidně o půl čísla širší. Může za to zadržování tekutin i větší zátěž. Přechod ze zateplených bot do lehčích modelů navíc znamená, že se chodidlo víc roztahuje do stran a pracuje trochu jinak než v zimě.
Proč jsou jarní boty najednou těsné
Důvod bývá docela obyčejný. Materiál, hlavně přírodní kůže, přes zimu ztratí pružnost. Chlad a sucho jí nesvědčí. Když boty několik měsíců stojí ve skříni, potřebují znovu „rozhýbat“ a přizpůsobit tvaru nohy.
Své udělá i střih. Úzké špičky nebo pevný nárt se podvolují hůř než měkké mokasíny. Podle České obuvnické a kožedělné asociace si lidé navíc často kupují menší velikost jen proto, že lépe vypadá. Estetika vyhraje nad pohodlím – a problém se ozve hned při prvním delším nošení, někdy dost nepříjemně.

Co zvládnete doma a kdy raději k odborníkovi
Když jde jen o mírný tlak a boty jsou kožené, můžete to zkusit doma. Navlékněte silnější ponožky a projděte se po bytě, klidně půl hodiny. Teplo i tlak pomůžou kůži trochu povolit. Není to zázrak na počkání, ale funguje to.
Prodávají se také spreje na roztahování obuvi. Aplikují se zevnitř, materiál lehce zvlhčí a změkčí, pak si boty obujete a necháte je vytvarovat podle chodidla. Opatrně ale s „babskými radami“ z internetu. Voda, nebo dokonce mrazák, mohou poškodit lepidla i samotnou strukturu kůže – a oprava pak vyjde dráž než nové boty.
U kvalitnější obuvi dává smysl zajít k obuvníkovi. Ten používá mechanické napínáky, které roztahují botu postupně a jen tam, kde je to potřeba. Cena se většinou pohybuje ve stokorunách. Ve srovnání s novým párem je to pořád výrazně méně.
Šikovný řemeslník umí uvolnit špičku, rozšířit botu do šířky nebo povolit nárt. Důležité je, že nezasahuje víc, než musí – tvar i stabilita zůstávají zachované.

Na co si dát pozor, aby vás boty netrápily
Ne všechno ale roztáhnout jde. Syntetika reaguje minimálně a může popraskat. Lakovaná kůže zase špatně snáší větší napínání. Pokud vás tlačí o celé číslo, je lepší smířit se s tím, že úprava nepomůže. Hrozí deformace podrážky i rychlejší opotřebení.
Zkontrolujte také stélky. Ortopedické vložky uberou pár milimetrů prostoru a to někdy stačí, aby bota začala tlačit. Řešením může být tenčí varianta, nebo úprava na míru. Podiatři doporučují měřit nohu spíš odpoledne, kdy je přirozeně větší, a mezi nejdelším prstem a špičkou ponechat asi půl centimetru rezervy.
Roztahování bot není žádná věda, ale chce to cit a trochu trpělivosti. Pokud váháte, poraďte se s odborníkem. U kvalitní kožené obuvi se úprava většinou vyplatí a prodlouží její život klidně o několik sezon – což se dnes, kdy ceny rostou, počítá.
Zdroje: coka.cz, podiatrie.cz, dtest.cz, idnes.cz
